記得初次接觸到這部片，是在小時候某次過年闔家聚會時打開電視偶然看到的，也是個人初次見到湯姆．漢克的演出。
即使全片有八到九成時間都是湯姆．漢克的獨腳戲，當時的個人仍看的津津有味、不覺無聊，後半部的劇情更讓人印象深刻直到現在。
經典場景台詞「Wilson─!!! Come─Back !!!」深深衝擊了當年幼小的心靈，如今再次觀看仍會感到想哭……
（時隔多年終於再次重聚的查克和威爾森）
《浩劫重生》的劇情很簡單，敘述湯姆．漢克飾演的聯邦快遞主管查克，因飛機失事墜海，大難不死生還後漂流至一座孤島上。
在孤立無援的狀況下，為生存下去的查克不得不學習野外求生的本事，在不斷失敗與反覆嘗試下逐漸領略求生的技巧，為排遣寂寞將一顆排球畫出臉譜，並命名為「威爾森」作為自己的心靈伙伴，時常對著它自言自語。
一晃眼，四年過去，查克的生存技巧已臻老練成熟，屢屢不得獲救的絕望讓他一度有輕生的念頭，但最終他仍選擇孤注一擲，建造木筏試圖逃離這座無人島……
如上所說，本片的內容相當簡單，沒有艱澀難懂或繁複燒腦的橋段，純粹就是不幸落難的湯姆．漢克的《魯賓遜漂流記》。
整部片有九成左右都是主角的獨腳戲──乍看之下單調乏味的劇情，卻在湯姆．漢克出色的詮釋和演出下，化作為人津津樂道的經典。
湯姆．漢克飾演的查克，是個快遞公司的主管，對時間管理十分謹慎，開口不離「時間」二字、斤斤計較浪費多少時間的態度、甚至未婚妻贈送的禮物也是懷錶，都在在透露他對此的講究與龜毛。
也因個性使然，任何他認為次要的事情都會被拋諸腦後，如劇中困擾他已久的牙痛，被認定為浪費時間而一再延宕。
而在落難後，查克的生活頓時產生極大變化，當發現過去的一套完全不適用全新陌生的環境時，查克不得不放下堅持開始學習新的生活模式。
探索過後，發現島上無人居住、沒有水、沒有食物、有的只有同樣被沖到島上的快遞貨品，以及未婚妻凱莉送的懷錶。
嘗試逃離未果，又碰上夜晚雷雨的查克裹著僅存衣物躲在岩洞內避寒，唯一的慰藉僅有靠著手電筒微弱的光芒看著未婚妻的照片，孤單又寂寥的景象如今看來仍讓人鼻酸……
唯一的食物只有椰子，礁邊的魚又捉而不得，即使抓到也有衛生疑慮下，查克只得硬著頭皮效法古人的鑽木取火。
在屢屢逃離失敗、饑寒交迫的困境下，負傷的查克生火未果而發怒，憤而將破皮滲血的手印在貨品之一的排球上──
於是乎，查克在島上最重要的伙伴──威爾森，誕生了！
（史上存在感最強──沒有之一──的排球：威爾森！！！）
威爾森的出現，是劇情中明顯的分水嶺，原本無人可談而漸趨暴躁的查克，在威爾森出現後開始狀似交談的自言自語，沖淡了原本孤單寂寞的氣息。
巧妙的是，威爾森出現後，一向碰壁的生火行動卻出現曙光，靈光一現的查克逐漸掌握了訣竅，當火苗緩緩竄起，奮力地燃燒，那景象竟是如此讓人感動！不光是查克欣喜若狂，觀眾也不覺感到欣慰雀躍。
從此開始，查克的態度開始有了轉變，不再一味計較時間，也願意花時間在嘗試不同的事物上面。期間雖有沮喪痛苦，依然咬牙撐了過來。
四年過去，查克變得宛如摩登原始人，求生技巧已臻成熟，鑽木取火、捉魚捕蟹如探囊取物。期間沒有見過任何人，唯一的交談對像始終只有小排球威爾森。
終於，查克不再冀望有人發覺而獲救，選擇造竹筏離開，卻在一次駭人的暴雨大浪間險些喪命。
然而悲痛的是，查克雖保住了性命，卻失去了四年來最重要的伙伴威爾森……
（「WILSON──!!! COME BACK──!!!」小時候看到這幕真的哭了……）
威爾森的離去，是劇情中另一明顯的轉折，不單是失去最重要的心靈伙伴，也暗指查克告別孤島的生活。就在失去威爾森不久後，查克便被航行的船隻發現了。
重返社會的查克，發現在他離去的四年內，往日的一切早已物事全非，作為他在荒島生活中除威爾森外的另一精神支柱──未婚妻凱莉，早已嫁做人婦……
在與凱莉的重逢中，兩人皆是欲言又止、言不及義，直到查克駕車離開駛入雨幕時，凱莉才思念潰堤義無反顧地跑上前擁吻傾訴。
儘管不捨，出於對凱莉的愛，查克還是忍痛放手成全她的家庭幸福，之後在與心理醫生的對話中，查克透露儘管已經離開荒島，如今他的心境仍如荒島般空洞……
幸而查克沒有就此自暴自棄，邁開步伐走向明天。
送完最後一份、同時也是支持他四年信念之一的快遞，完成使命必達的任務後，站在十字路口上，卸去負擔無比輕鬆的查克，似乎找到了新的體悟與人生哲學，準備向未知的未來踏出全新一步。
「我知道自己現在要做什麼，我要繼續呼吸，因為明天太陽將會升起，誰知道潮水會帶來什麼？」──查克．諾蘭德，《浩劫重生》
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